RSS

Archivi categoria: libri consultati

Le ricette della dieta Dukan

1 mese di dieta Dukan.

Diversi chili persi.

Devo ammettere che ero molto scettica ma… fino ad ora è andato tutto bene.

Essendo una monotona x eccellenza, ho cambiato poco il cibo in questo mese, ho variato pochi alimenti.

Perchè comprare questo libro?

Probabilmente non ce n’era neanche bisogno ma pensando di non essere per nulla arrivata all’obiettivo, ho voluto darmi un supporto, un consiglio controllato.

Certo, su internet ho trovato blog e forum dove si trovano delle ricette fattibili ma trovando alcuni dubbi su alcuni alimenti ho preferito supportarmi con qualcosa del Mr.Dr.Dukan.

Già sul sito si trova qualcosa.

La cosa illuminante è che ci sono molti alimenti che si sottovalutano nel quotidiano o diverse spezie che non vengono usate e che invece riescono a dare un sapore diverso.

E poi vuoi mettere poter mangiare un dolce e non sentirsi troppo in colpa xchè si trova sul ricettario? 😀

Annunci
 
 

A dieta con un libro

E chi oggi non ha bisogno di una dieta miracolosa x perdere i propri chili di troppi?

Bene, io si.

Su internet spopola la dieta Dukan.

La si può trovare in libreria o anche su internet in formato ebook. Io ho utilizzato l’ebook, ho cominciato a leggerlo e ho individuato quello che poteva interessarmi.

La dieta si compone di 4 fasi.

Io sono ancora alla prima e devo organizzarmi ancora bene. Ho deciso di non complicarmi la vita nel leggermi tutto in una sola volta ma di consultare l’ebook in base alla fase che mi interessa.

Al momento ho stampato 15 fogli e sto andando avanti con questi. Li ho letti più volte perchè spesso sfuggono dei consigli utili.

Visto che ho conosciuto persone che hanno seguito questa dieta con dei risultati [non so se soddisfacenti o meno], per una volta mi voglio affidare al passaparola.

Funzionerà?

Vedremo! Al momento ho scoperto delle cose che non conoscevo del nostro organismo!

Intanto ho visto che per le altre fasi il Dr. Dukan ha anche pubblicato un altro libro da affiancare a quello della dieta ed è quello delle ricette.

 

 
 

Tag: , ,